SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • [...] 250/300 Co 3 dni Po 3 miesiącach 2x5000 hcg Później przez 2 miesiące 600 sam sustanon tygodniowo I ostatni miesiąc 300 sustanon tygodniowo. Pct 10 strzałów hcg po 1000 co 3 dni po tygodniu od ostatniego susta 30 tabsow clomifen po 50mg pierwsze 5 dni po 100mg I nolva wjechał przed clomid 20tabs po 20mg. Tak wiec mój problem polega na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2020-08-12 13:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge zmienic Anima Pump na Nox Pump?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] konczy mi sie pump,nie stosuje zadnych innych odzywek. Czytajac opinie dochodze do wniosku, ze Nox może być lepsza inwestycja. Nie mam ani czasu ani ochoty na jedzenie 1000 róznych proszków, wiec odpowiada mi to że mam wszystko podane od razu i chciałbym żeby tak zostało. Dlatego prosze o pomoc, czy mogę w trakcie treningu zmienić te [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2011-06-03 18:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcje [Nowicjusz]

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dietę nisko węglowodanową. Używam spalacza Universal FAT Burners, kupiłem do tego jakieś tanie suple Activlab tj: L-cartynine + HCA, Top 10 Chelated minerals, Energon X 1000, oraz białko WPC Łowickie. Z czego zrezygnować? Co dokupić? Kiedy jeść białko serwatkowe? Ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłowni, oraz codziennie robię aeroby na rowerze. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2014-03-06 11:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://usatmmajunkie.files.wordpress.com/2014/06/benson-henderson-ufc-fight-night-424.jpg?w=1000 MAIN CARD (FOX Sports 1, 10 p.m. ET) Benson Henderson vs. Brandon Thatch Max Holloway vs. Cole Miller Kiichi Kunimoto vs. Neil Magny Daniel Kelly vs. Patrick Walsh Michel Prazeres vs. Kevin Lee Ray Borg vs. Chris Kelades [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2015-02-01 09:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że bardzo by mi w tym pomógł. Ćwiczę 3-5 razy w tygodniu (3x trening siłowy do 5x bieganie ) Diety jako takiej brak (z moich obliczeń wynika ze "zjadam" dziennie poniżej 1000 kalorii, głównie białko ) Gdybym jadł więcej to bym był jeszcze grubszy... Salbutamol jest na receptę, ciężko go kupić w aptece bez recepty wchodząc do niej "prosto z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6019 Data: 2015-04-30 01:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do poprawy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] spadla mi o jakies 8-9 kg, nie ukladalem zadnej diety tylko staralem sie jesc malo. Teraz sobie podliczylem ile kalorii spozywalem w tym okresie i wyszlo mi, ze w dni powszednie bylo to jakies 1000-1100 kcal, w weekendy wiecej, ale luzem ponizej 2000. Troche sie przerazilem }:-( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5305a13bc46e45c8935bf3a8b9dd976a.png

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2014-07-28 18:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zaczynam (W sumie zaczalem 3 tyg temu) swoja przygode z silownia i po kilkudziesieciu tematach/artykulach rozpisalem sobie diete. Oczywiscie cel to masa. Wiek 26 Wzrost 176 Waga 62 (Ektomorfik) Pracuje 5 dni w tygodniu po 8 godzin, glownie praca fizyczna. Trenuje FBW co drugi dzien. Wyliczylem zapotrzebowanie kaloryczne na ok 3500-3700 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2018-01-17 11:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl - proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 22 Waga: 82 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : Olimp Creatine Mega Caps 1000 Uprawiane inne sporty: piłka nożna, rower stosowane wcześniej spalacze : nie stosowano suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie stosowano ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2011-05-13 15:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CLA_1000_mg_Tonalin_i38418_d400x400.png OPIS Wspomaga budowę beztłuszczowej sylwetki Poprawia przemianę materii Pomaga redukować zbędną tkankę tłuszczową. Puritan's Pride CLA 1000 mg Tonalin to najwyższej jakości suplement diety będący źródłem sprzężonego kwasu linolowego CLA. Kwas linolowy to organiczny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2018-10-08 09:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cypio badz 500mg enana. a roznica wynika w roznicy stezenia w ampulkach. 1-12 - deca Norma 200mg e7d 1-14 - cypio Balkan 400mg e5d lub enan Balkan 500mg e5d HCG: 8 - 14 1000 e7d 14 - 16 - 2500 e5d 17 - 20 clom (start 150mg, potem 100mg, i po 50mg do konca) 1. WIEK: 27 2. WAGA: 92 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2012-04-13 10:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie mam 3 tys kcal, ektomorfik. Poza przedstawioną niżej dietą uzupełniam się suplementem - gainerem (1000 kcal dziennie). z gainera trzeba dodać: 40g bialko 130g wegle 14g tluszcz W tabeli nie podalem piersi z kurczaka, stosuje ją zamiennie z rybą. Co na noc jesc oprocz twarogu (bo jego nie moge jesc ani jajek)? Może być jako tako [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2012-03-22 22:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest bezpieczne, nie rozstroję tym żołądka/nie wysiądzie mi wątroba itp? Trenuję rekreacyjnie, może kiedyś pojadę na zawody ale wątpię, więc nie potrzeba mi środków I BUM + 1000% energii. Po prostu chciałbym szybciej zregenerować organizm i nie przemęczać go nadto. Aha - jeśli ma to znaczenie to ważę 84 kg i mam 180 cm wzrostu. Pozdrawiam! [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2010-03-03 14:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] prawie 2 miesiące ale chcę się już dopytać czy to co zaplanowałem będzie ok. W trakcie cyklu badania, estro zbijalem symexem do widełek. Odblok planuje następująco: HCG 1000 ui e3d (tu moje pytanie, czy 20000 ui na cały odblok starczy?) Clomid 3 dni po ostatnim strzale hcg 50 mg ed przez 2 tygodnie Tamox razem z comidem po jednej tabletce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 263 Data: 2019-06-10 14:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/ćwiczenia - pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Piszę ten temat ,jako iżjestem laikiem w sprawach odchudzania ,a schudnąć muszę:) I mam następujące pytania. 1. Poniżej napiszę dietkę ,którą sam rozpisałem (dieta 1000 kcal). Chciałbym usłyszeć opinie na jej temat , jakieś modyfikacje/ew. inne propozycje diet. 2. Jakie wykonywać ćwiczenia na odchudzanie? Planuję wykonywać A6W ,ale może [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2011-04-17 13:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja trening 2x dziennie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] macie jakieś sugestie co do zmiany to proszę o wypowiedź :) Mam zamiar brać ZMA z Activlab 3 razy dziennie po jednym tabsie. po śniadaniu , po pobiedzie i po kolacji. DAA 1000 Activlab 4 tabsy dziennie - 2 przed porannym treningiem i 2 na noc/lub przed drugim treningiem. BCAA z 4+(czarne) - 2 tabsy przed i po przed porannym treningu , 2 tabsy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2014-02-19 19:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA na -6kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: spacer 45 min Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: stosowalam spory czas 1000kcal... lubie oczywiscie wszystko co słodkie.^^. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: zdrowa Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2007-06-25 19:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo fat burner

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz waze 85 kg a chce wazyc 77-78 kg. Jestem w 5 dniu A6W i 20 minut dziennie jezdze na rowerku stacjonarnym do spocenia sie jak dzika swinia :) i dalej jem nie wiecej niz 1000 kcal.Wlasciwie problem mam tylko z brzuchem-boczki, dol i troszke z gory . Chcialem sie wspomoc jakims fat burnerem, wiec stad moje pytanie .Z gory dziekuje bardzo za [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2006-04-01 23:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje wyliczenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (trec n.)3d protein 85% 79zł (1500g) 50 porcji daje nam to : 1,58 za porcje (activia)Whey Protein 80% 85zł (1300g)43 porcje daje nam to : 1,98 za porcje (hitec)Protein 80% (1000 g) 69zł 33 porcje daje nam to 2,09 zł za porcje (hitec) Whey Isolate 92% (600g) 89zł 20 porcji daje nam to 4,45zł za porcje (megabol) Total Whey 76% (1750g) 117zł 58 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2005-05-08 10:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] * PIP Obraz w Obrazie - 1 tuner * Menu ekranowe w języku polskim * Złącza: HDMI x2, SCART x2, Component x1, S-Video x1 * Wejście PC * Telegazeta z pamięcią 1000 stron * Wymiary z podstawą WxSxG: 57,7x87,4x29,1 cm * Wymiary bez podstawy WxSxG: 53x87,4x8,1 cm * Waga - 19,7 kg * Czarny zainteresowanych prosze o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2008-04-23 17:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w białej koszuli do dentysty

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mamb takie pytanie bo dzisiaj byłem u dentysty w Katowicach na osiedlu 1000 lecia ,to jest centrum stomatologii . Na wizytę ubrałem ciemne spodnie dżinsowe oraz białą koszulę z kołnierzykiem i kieszonką. W recepcji kazała mi pani poczekać w poczekalni i poczekałem . Po 5-ciu minutach pani zawołała mnie . Powiedziała moje nazwisko i : [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2013-04-18 16:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)